脂性肌タイプ、ある事をしないと汚肌に…
突然ですが、
あなたは
自分の『肌タイプ』に合った
スキンケアをしていますか？
自分の肌タイプ知っていますか？の記事で
『肌タイプ』について
教えていただきました。
(まだ見ていない方はチェックしてください！)
↓↓↓
kaaaaaanat.hatenablog.com/entry/2020/10/12/183030
自分の『肌タイプ』を理解して
スキンケアをしないと
今頑張ってるスキンケア方法が
無駄になってしまっているかもしれません。
なので、
この記事を読むことで
自分の『肌タイプ』に合った
スキンケアが分かり
潤いに満ちた褒められる
ツヤツヤな肌
になれます。
しかし、
この記事を読むのを辞めてしまえば
自分に合ったスキンケアを行わないことで
一生ニキビ肌に悩まされ
カサカサなくすんだ肌
になっていきます。
そんな肌になりたくないですよね。
自分の肌を知りその上で
スキンケアをすることは
美肌づくりにかかせないことです。
なので、
自分の肌に合った
スキンケアを知りましょう。
今回は
『脂性肌タイプ』の
説明をしていきますね！
脂性肌だったあなたは…
こんな悩みがありませんか？
☑︎鼻や額で毛穴が目立ち赤みを帯びている
☑︎ニキビや吹き出物が出来やすい
☑︎化粧崩れしやすい…など
脂性肌のあなたは
優しく毛穴ケアをしましょう！
毛穴ケアとは
ゴシゴシ洗うということではありません。
毛穴の汚れを詰まらせないために、
毎日の洗顔を見直してみてください。
①洗顔料をたっぷり泡立てる
②手が肌に触れない程度の力で優しく洗う
※Tゾーンなどの皮脂が多い部分から泡をつけましょう。
③ぬるま湯でよくすすぐ
そして、
毛穴汚れを落とすのにおすすめなのが
毛穴に溜まった角栓を分解できるため
ぜひ使ってみてください。
また、テカる部分があるからといって、
化粧水だけで終わらせていませんか？
化粧水だけで終わらせてしまうと、
皮脂が足りない！と肌は思い込み、
そのベタベタ肌は益々悪化
していきます。
必ず、乳液やクリームで肌にフタをし、
うるおいを逃がさないようにすることが
大切です。
そこで、
『脂性肌タイプ』にオススメの
スキンケアをご紹介します！！
ぜひ試してみてください！！
肌タイプというのは
体調や季節、年齢によって
変化します！！
なので、こまめに自分のお肌の変化を確認し
その時に合ったスキンケアを
取り入れてみてください！！
自分の肌タイプに合った
スキンケアをすることは
美肌づくりにとても大切なのです！
今すぐ、
この記事を保存しましょう。
そして、
脂性肌タイプのあなたは、
今の状態に合ったスキンケア方法を
今日から試してみましょう。
きっと、
ツヤが出てハリのあるお肌に
変わってくるはずです！
最後まで
読んでいただきありがとうございました。
普通肌さんのスキンケア方法
突然ですが、
あなたは
自分の『肌タイプ』に合った
スキンケアをしていますか？
自分の肌タイプ知っていますか？の記事で
『肌タイプ』について教えていただきました。
(まだ見ていない方はチェックしてください！)
リンク先↓↓↓
https://kaaaaaanat.hatenablog.com/entry/2020/10/12/183030
自分の『肌タイプ』を理解して
スキンケアをしないと
今頑張ってるスキンケア方法が
無駄になってしまっているかもしれません。
なので、
この記事を読むことで
自分の『肌タイプ』に合った
スキンケア方法が分かり
誰からも褒められる
モチモチツヤツヤな肌
になれます。
しかし、
この記事を読むのを辞めてしまえば
自分に合ったスキンケアをしないことで
一生くすんだカサカサ肌
になっていきます。
そんな肌になりたくないですよね。
自分の肌を知りその上で
スキンケアをすることは
美肌づくりにかかせないことです。
なので、
自分の肌に合った
スキンケアを知りましょう。
今回は
『普通肌タイプ』のスキンケア方法を
説明していきますね！
普通肌さんのあなたは
季節によってスキンケアを見直しましょう！
普通肌さんは
季節によって皮脂分泌が多くなったり、
乾燥することがあります。
その時の肌状態に合ったケアを
することが必要です！
肌悩みはそこまで多くない普通肌さんですが
乾燥しがちな時はクリームを多めに塗ると
オススメです！
『普通肌タイプ』に
オススメのスキンケア商品を
ご紹介します！！
1つ目↓↓↓
2つ目↓↓↓
ぜひ試してみてください！！
肌タイプというのは
体調や季節、年齢によって
変化します！
なので、
こまめに自分のお肌の変化を確認し
その時に合ったスキンケアを
取り入れてみてください！！
自分の肌タイプに合った
スキンケアをすることは
美肌づくりにとても大切なのです！
今すぐ、
この記事を保存しましょう。
そして、
普通肌さんのあなたは今の状態に合った
スキンケア方法を
今日から試してみましょう。
きっと、
ツヤが出てハリのあるお肌に
変わってくるはずです！
最後まで
読んでいただきありがとうございました。
自分の肌タイプ知っていますか？
突然ですが、
あなたは
自分の『肌タイプ』を
知っていますか？
自分の『肌タイプ』を
理解しておかないと
今行ってるスキンケアが
無駄になってしまっているかもしれません。
私がそうだったから。
肌を綺麗にするために
デパコスや口コミの良い商品を使って
スキンケアを頑張っていたのに
毛穴の開いたボロボロな肌は
全く良くなりませんでした。
それは
自分の肌に合ったスキンケア
をしていなかったからだと
ある人に出会い、教えてもらいました。
『同じような思いをしてほしくない』
そのような想いで
この記事を書いています。
この記事を読むことで
自分の『肌タイプ』が分かり
自分に合ったスキンケアをすることで
ツヤツヤモチモチの
褒められる肌になれます。
しかし、
この記事を読むのを辞めてしまえば
自分に合ったスキンケアが分からず
いくら高い化粧品や
口コミの良い美容品を使っても
毛穴が開いたくすんだ肌に
なっていきます。
そんな肌になりたくないですよね。
自分の肌を知ることは、
美肌づくりのかなり重要なことなのです。
なので、
『洗顔後、5分放置』で
自分の肌タイプを知りましょう。
きちんと説明していきますね！
まず、大きく分けると
4つの肌タイプがあります。
①普通肌
②脂性肌
③乾燥肌
④混合肌
肌タイプの特徴を知ったところで
自分の肌タイプ診断をしてみましょう。
STEP1: 洗顔後タオルで水分をとります。
↓↓↓
STEP2: 5分間何もせず放置します。
↓↓↓
STEP3: 肌の変化を確認。
たったこれだけです！
そして、
自分がどの肌タイプなのか
確認しましょう。
①普通肌のあなた！
⇒5分以内に肌のつっぱりを感じない。
目元の小ジワが気にならない。
どこも油っぽくならない。
②脂性肌のあなた！
⇒つっぱりを感じない。
目元の小ジワも気にならない。
Tゾーンと頬が油っぽくなる。
③乾燥肌のあなた！
⇒つっぱりを感じる。
目元の小ジワが気になる。
どこも油っぽくならない。
④混合肌のあなた！
⇒部分的につっぱりを感じる。
目元の小ジワは少し気になる。
Tゾーンのみ油っぽくなる。
あなたは
どの肌タイプだったでしょうか。
自分の肌タイプを知ることは
美肌づくりにとても大切なことです！！
今すぐ、
STEP1から読み直してください！
そして、
今日洗顔後
『自分の肌タイプ』を
試してみましょう。
次の記事で
肌タイプ別のスキンケア方法を
お伝えしていきます！！
最後まで
読んでいただきありがとうございました。
クレンジングどれでも良いて思っていませんか？
突然ですが、
自分のメイクの濃さに合った
『クレンジング』を使えていますか？
私は『顔面ニキビ肌』の頃
とりあえず落とせれば良いと思い
クレンジングの種類など
意識して買ったことはありませんでした。
しかし、
『自分に合うクレンジング』をしないと
肌は乾燥し
毛穴が目立ち、吹き出物が
悪化していきます。
私がそうだったから。
『同じような思いをしてほしくない』
そのような想いで
この記事を書いています。
この記事を読むことで
あなたは『自分に合ったクレンジング』の
重要性が分かり
赤ちゃんのような
つるんとしたモチモチ肌を
手に入れることができるようになります。
しかし、
この記事を読まなければ
『自分に合ったクレンジング』が分からず
毎日肌を痛めつけてしまい
ニキビだらけの
ツヤが一切出ない乾燥した肌
になっていきます。
そんな肌にはなりたくないですよね。
そんな方達のために
『自分に合ったクレンジング』の
必要性を教えていきます。
まず、
メイクをする限り、
毎日必要なのがクレンジングです。
『摩擦』の恐ろしさの記事で
洗顔の重要性を教えていただきました。
(まだ見ていない方は見てください)
リンク先↓↓↓
この洗顔と同じく、
『クレンジング』の時も
肌をこすってしまう可能性が高いです。
なので、
アイテムの選び方から洗い方まで
見直す必要があります。
なぜなら、
ナチュラル系や薄づきのメイク
をしている人が
洗浄力の高いオイルクレンジングを
多く使ってしまっているというデータ
があるからです。
実際、
私も『顔面ニキビ肌』の頃
オイルクレンジングを使っていました。
しかし、
洗浄力の高いものを使うと、
肌に必要な油分まで奪われてしまい
乾燥を悪化させる原因に
なってしまいます。
逆に、
落ちにくいファンデーションなどを
使っているのに
肌への優しさを優先した
ミルククレンジングで落とす人もいます。
これは、メイク汚れを落としきれず
毛穴目立ちや吹き出物が
できてしまう原因
になってしまいます。
なので、
あなたにとって
正しいクレンジング剤を選ぶことが
美肌への近道なのです！！
具体的にどうすればいいのか。
手順ごとにお話します！
まず、
『落ちにくいファンデーション』
を使っているかどうかです。
落ちにくいファンデーションというのは、
ウォータープルーフや
皮脂・汗に強い
と謳ってるものです。
使っている人⇒オイルクレンジング
使っていない人⇒ミルククレンジング
を使いましょう！！
そしてメイクを落とすときに
大切なのがクレンジング剤の量です。
摩擦を防ぐためにも
『多いかな？』と思うくらい
たっぷり使うのが良いです!!
↓↓↓
STEP1: 500円玉よりひとまわり大きくクレンジングを出します。
↓↓↓
STEP2: 指先にクレンジング剤を取り、
力を入れずに優しくゆっくりと指を動かしなじませます。
↓↓↓
STEP3: 常に肌との間にクレンジング剤があるようにしてこすらないことを意識して。
※特に目まわりは肌が薄いので優しくゆっくりと。
↓↓↓
STEP4: クレンジング剤を肌にのせてから30秒程度を目安にすすぎます。
↓↓↓
STEP5:洗い残しがないか確認
※顎や鼻周りは洗い残しが多いので気をつけて
たったこれだけです！
今まで
『クレンジング剤』を意識して来なかった方は
毎日使うものなので
『自分に合ったクレンジング』に変えてみてください！
そうしないと、
毎日肌を傷つけ
自ら肌を痛めつけていることに
なります。
そして、
今すぐ記事を保存して
クレンジングをする際に意識してみてください。
そうすればきっと、
毛穴のないツルツルな美肌に
なってくるはずです！！
最後まで
読んでいただきありがとうございました。
水分7:油分3
突然ですが、
スキンケアの工程で
『乳液』を省いていませんか？
私は『顔面ニキビ肌』の頃
乳液のベタベタ感が嫌いで
ずっと避けてきました。
しかし、
『乳液』をしないと
肌はボロボロになっていきます。
私がそうだったから。
この記事を読むことで
あなたは『乳液』の重要性が分かり
潤いに満ちた褒められる肌
になっていきます。
しかし、
この記事を読まなければ
『乳液』の大事さが分からず
塗らないことにより
肌はどんどん
カッサカサな肌、
ツヤやハリのない老化した肌
になっていきます。
そんな肌なりたくないですよね。
その方たちのために
『乳液』の必要性を教えていきます。
まず、
肌のうるおい＝水分7:油分3
と言われています。
肌のうるおいに欠かせない
水分と油分のバランスを整えてくれるのが
『乳液』なのです！！
なので
絶対に省いてはいけません。
具体的にどうすればいいのか。
手順ごとにお話します！
まず、
化粧水をたっぷりと入れ込んでおきます。
↓↓↓
STEP1: 500円玉よりひとまわり大きく乳液を出します。
↓↓↓
STEP2: 手のひら全体にのばしなじませます。
↓↓↓
STEP3: 肌を包む込むように優しくプレス。
※絶対に手を横にすべらせてはいけません。
※こすらずやさしく押すだけです。
↓↓↓
STEP4:鼻周りや顎、目回りなどの細かい部分は薬指で押さえてなじませます。
たったこれだけです！
今まで
化粧水だけで
終わらせてしまっていた人は
乳液を必ずしてください。
じゃないと、
カッサカサな潤いのない
老け肌になっていきます。
そして、
今すぐSTEP1から読み直してください！
毎日、
『乳液』を塗るときに、
STEP1からの事を意識して
続けてみてください！
きっと、
ふっくら柔らかい、ツヤ肌
になってくるはずです！！
最後まで
読んでいただきありがとうございました。
『摩擦』の恐ろしさ
突然ですが、
『洗顔方法』を
気にしたことはありますか？
私はある人と出会う前まで
何も気にせずに顔を洗ってきました。
そのせいで、
『顔面ニキビだらけ』の汚肌になってしまいました。
『もっと綺麗に汚れを落とさなきゃ』と
必死にピーリングしたり、
洗顔でゴシゴシ洗ったり…。
とにかく汚れが落ちてないから
『肌が汚いんだ』
『ニキビなど吹き出物ができてしまうんだ』
と思い込んでいました。
しかし、
それは最悪な過ちでした。
この記事は
そんな『汚肌女子』を克服させてあげたい！
そんな思いを込めて書いています。
この記事を読めば、
誰もが羨ましいと思う
・潤う透き通った美肌
・毛穴のないつるんとしたタマゴ肌
・くすみのないツヤ肌
になれるのです。
しかし逆に
読むのを途中で辞めてしまえば
あなたの悩む
・ニキビ、吹き出物
・毛穴の黒ずみ
・くすみ
・シミ、シワ、たるみなど
一生治ることはありません。
どんなに高い化粧品を使っても、
どんなに口コミの良い美容品を使っても
あなたの
洗顔・クレンジングの洗い方を
見直さなければ
一生改善することはないのです。
そんなの嫌ですよね。
美肌を叶えるために何をしたらいいか。
今からそのための洗顔方法を
お伝えします。
まずなぜ洗顔方法なのか。
それは、美肌になるためには
『洗い方』が8割だと
言われているからです。
まず、 絶対に知っておいてほしいのは
『こすらない』
ということです。
『え、どういうこと？』て思いますよね。
説明していくので安心してください！
私たちは
・クレンジングのとき
・洗うとき
・すすぐとき
・タオルでふくとき
・スキンケアで馴染ませるとき
・日焼け止めをぬるとき
無意識に肌をこすっているのです。
でも、こすることで
肌は刺激を感じて炎症を起こし、
シミ、シワ、たるみなどが現れます。
さらに、
刺激から守ろうとして
肌が必要以上に
・分厚く
・硬く
なるのです。
分厚く、硬くなることで、
乾燥が進み
毛穴が開いたまま閉じることができず、
毛穴が目立つようになります。
さらに、
『こする』という刺激により
肌が弱り炎症が起きることで
吹き出物ができてしまうのです。
つまり、
肌トラブルの原因は
『摩擦』なのです！！
こすることさえやめれば、
肌はどんどん美しくなります。
私は全ての工程において
『こすらない』ことで
現在の美肌を手に入れました。
具体的にどうすればいいのか。
手順ごとにお話します！
STEP1: 泡を手のひらにたっぷりとります。
(目安はピンポン玉3コ分くらい)
↓↓↓
STEP2: 泡を2等分して両手に半量ずつのせます。
↓↓↓
STEP3: 顔全体に泡をのせます。
↓↓↓
STEP4: 手で泡を垂直に押す動作を数回繰り返します。
※手を横にすべらせたり、くるくるするのは絶対にNG！
↓↓↓
STEP5: 冷たくない水でやさしくあてます。
※お湯やシャワーで流すのは厳禁！
※洗う時も肌に極力触れないように！
↓↓↓
STEP6: 洗い残しがないか確認。
たったこれだけです！
今すぐ
この記事を保存して見返してみてください。
そして、
あなたも今日から
『こすらない』ことだけ
意識してみてください！！
洗顔するとき
毎日実践してみてください！
とにかく
『こすらない』ことです！
きっと、
1週間後には肌が変わってくる
はずです。
最後まで
読んでいただきありがとうございました。
ニキビブスだった私が会社で一目置かれる丸の内OLになった話
こんにちは！
はじまして、かなです。
突然ですが、
・あなたは鏡を見たとき
自分の顔に自信を持てていますか？
・加工されてないカメラに映った
自分を見たとき
絶望した経験はありませんか？
今、私は自分の顔に自信を持ち、
心の底から女の子で良かったなと思う
人生を送れています!!
だけど、
それは昔からそうだったわけではありません。
私は、大学当初の時から
繰り返し起こるニキビや毛穴などの肌トラブル
昔からコンプレックスで嫌だった丸顔
奥二重のため目が一重に見えてしまう…
などの事でずっと悩んでいました。
でもそんな悩みから私は解放されたのです！！
このブログは、
少しでも私と同じ悩みを抱えている
女の子を救うことができたら、、
と思い始めました！！
私は、
高校時代メイクが禁止だったので
メイクをしたこともなければ、スキンケアも何もしていない状態でした。
美容に関してまったく興味がなかったのです。
しかし、
大学生になった時、
驚きが隠せませんでした。
みんな可愛すぎるし、
なんだかキラキラしていて、、
それに比べ、
すっぴんで学校に行っていた私は
「このままじゃだめだ、変わらなきゃ」
と思いました。
そこから手探り状態で
メイク道具をそろえ、
スキンケアやマッサージなど調べながら、
見よう見まねで毎日行いました。
「これで私も大丈夫…」と思っていた矢先
悲劇の始まりでした。。。
高校生の時は
あまりできなかったニキビが
日に日に増えていき、気づけば、、
顔面ニキビだらけに
なっていました…。
当時、付き合っていた彼氏にも
「肌、きたなくね...」と言われ
友達からも
「肌、どうしたの…」と痛い目で見られました。
「こんな大学生活やだ…」
正直、
思い描いてた大学生活とかけ離れすぎていました。
だから、私は決心しました。
「絶対キレイになって見返す」
「すっぴんでも褒められるような肌になる」
「美人になって自信を持ちたい」
でも、
口ではこんなこと言いながら
なにをしたらいいか分からず…。
とりあえず
口コミの良い化粧品を試したり
サプリやネット商品を買ってみたり
デパコスの高い化粧水や乳液を買いにいったり
でも、結果は変わらず…。
ケアするほどに症状が悪化していく…。
「こんなにお金も労力かけて綺麗になろうとしているのになんで。」
当時の私は自信も無くしていました。
そんな頃、
大学の友達に温泉に行こうと誘われ
すっぴんを見られるのが嫌で
正直行きたくなかったのですが
大学入ってからの唯一の親友だったので
行くことにしました…。
その友達は
誰が見ても美人と思うような
肌が白く透き通ってて、
二重ぱっちりで鼻筋が高く、
まるで外人さんのようでした。
「こんな美人で綺麗な肌になりたい」と
私が憧れをもつ存在でもありました。
そして、
この温泉であることに気づき、
人生を変える
きっかけとなりました。
それは、その友達がしている
メイクの落とし方が
私とはまったく違ったのです。
その後の
洗顔方法やスキンケア方法も
自分とは違いすぎて
唖然としました。
その時にようやく、
自分の手探りで始めてしまった
・間違ったメイクの落とし方
・間違ったスキンケア方法
・間違ったマッサージの仕方
に気づきました。
これがきっかけで
その日からその友達がしている
・洗顔方法
・化粧品の使い方
・お風呂上りにしている
マッサージ方法
などなど教えてもらい
試してみることにしました。
すると、
初めてから2.3週間後
少しずつですが
ニキビが減ってきたという実感があり
鏡を見たとき、
ちょっとその日の気分が前向きに
なれました。
その後
この方法を続けているおかげで
・友達に「肌キレイー！何の化粧品使ってるの？」と聞かれたり
・大好きな彼氏からも「すっぴんのほうが可愛い」と言われるようになり
今では
ファンデーションなしで
仕事に行けるようになりました。
私の気持ち自信も
肌が荒れていた時は
いつもネガティブで自信もなかったのですが
肌が綺麗になったことで
とても前向きに考えられるようになり、
自信も持て、人に会うのも話すのも怖くなくなりました。
大げさに思うかもしれませんが、
人生が本当に変わりました。
このブログを読んで、
同じように悩んでいる人の少しでも
力になりたいと思っています。
あなたは
・もっと綺麗になれるし、
自信も持てるようになる。
・女の子として
もっと人生を楽しめる。
はずなのです。
それは私もそうだったから。
手遅れということは絶対ありません!!
今からでも必ず変われます。
私が
『あなたの人生を前向きに変える』
ちょっとした手助けになれたら嬉しいです。
最後まで
読んでいただきありがとうございました！！
